瘦子們，會想變成厚片人，還是粗手人？ (第2頁)

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樓主

2015-03-18 20:22

要成長 wrote:
厚片人,騎大c.c...(恕刪)

目前一片倒都是厚片人，我也是，看來瘦子們對粗手的欲望不大。

我是覺得厚片人，穿衣服好看多了，又挺~~~~

陳小邁

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12樓

2015-03-18 21:29

ilovemyhear wrote:
目前一片倒都是厚片...(恕刪)

瘦子想當厚片人
應該就是努力把腹部練精實，胸肌練大

看過很多瘦子肚子很大的不像話
雖然體重一樣
可是肌肉分佈的位置不同
看起來感覺很不同

inconceivability

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13樓

2015-03-19 7:37

為什麼要侷限自己呢?

如果時間真的非常少
那你就該選擇功能性強的動作,避免選擇獨立性強的訓練動作

missingman

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14樓

2015-03-19 9:04

好像.....
沒有單單粗手人這種選項吧
只練手的意義不大，比例看起來也很怪
前輩說的好：胸背練的好，手臂不會小
還是以大肌群為訓練主軸比較實際喔

JerichoLee

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15樓

2015-03-19 10:21

小弟178/65, 主要也是想練胸/背/肩膀讓自己穿衣服好看一點

ig:jericholee fb:Jericho Lee

陳先生0329

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16樓

2015-03-19 15:11

厚片人跟粗手人的定義是什麼？搞的我好亂…

身體很厚手很細嗎粗手人是身體很瘦手很粗嗎…

身體練厚手不可能不細吧？所以厚片人是像青蛙嗎…

cha_hong

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17樓

2015-03-19 15:20

陳先生0329 wrote:
厚片人跟粗手人的定義...(恕刪)

小的也搞糊塗了

兩個不是相輔相成的

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樓主

2015-03-19 18:07

missingman wrote:
好像.....沒有...(恕刪)

其實我是想表達，同樣的訓練，有的瘦子容易練厚，有的容易練成手粗。

像我也是練大肌群為主，但就是紙片呀，感覺手比較好練點……

厚片人跟粗手人的定義...(恕刪)

也沒那麼極端啦，就身體厚，手普通～厚片人；身體紙片，手普通～粗手人

Fiston

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19樓

2015-03-19 19:04

ilovemyhear wrote:
其實我是想表達，同...(恕刪)

一般來講胖的人手就比較粗
瘦的人手就比較細

說要差很多的人
我看世界沒幾個
這種人應該不會是你或我
也不太會是生活周遭的人

這手夠粗嗎

轉載網路新聞 --

德國有一個二十二歲的青年，熱愛比腕力，長期比腕力和訓練右手臂的結果，他的右手臂異常粗壯，和左手臂簡直不成比例，旁人看了覺得怪，但是這名青年非常以他超粗的右手臂自豪。

德國媒體報導說，這名青年從十六歲起，開始迷上比腕力，越玩越愛玩，而且他覺得比腕力贏了，特別有成就感。

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樓主

2015-03-19 19:57

Fiston wrote:
一般來講胖的人手就...(恕刪)

這…這圖是……