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路跑真的很夯嗎?為何我凌晨出門運動……確沒看到幾隻貓在跑步?

退燒了吧
當初一窩蜂 真正喜歡跑的有幾個?

我晚上11:00跑
我怎麼沒看到你呢?
原來你是5:00跑呀!
我近一年都早上五點半在大稻埕→社子島跑

幾乎每天都可以見到十多位老面孔

還是很夯阿!!

晚上這個路段路跑的人更是不計其數
~~人生有幾多個十年~~
我有時候跑步有時候騎車
最近出來運動的人真的少很多
不過應該是因為天冷衣服真的很難穿啦
我都一直在煩惱要穿什麼出去運動不會熱,回來不會冷

不過在自行車道看到跑步還真的比騎車多 XD
因為大清早沒有攝影大哥在拍照

沒鏡頭就沒勁
成蘆橋下凌晨4點半就有人再跑囉,不然就是去運動場一定一堆人
成蘆橋下凌晨4點半就有人再跑囉,不然就是去運動場一定一堆人
說真的,我一直覺得為啥那些賽事會夯的主因是因為滿多人只是為了報名

穿上運動服後,打卡,收工

平常連走路爬樓梯可能都懶

但是對沒運動的人,至少有個誘因也不錯

不然平常約運動,可能理都不理你,但是約報名路跑,到是很有興趣

所以路跑運動夯,對國人的健康確實是好事沒錯

最好每一個月都有路跑,讓國人有運動的習慣最好


不是每個人都在凌晨出門運動吧.....
一隻狼 wrote:
身邊很多朋友都在瘋跑...(恕刪)
跑步要看地區啦,公園就很多,單車是路上很多

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