男生伏地挺身要做幾下才算合格? (第2頁)

Jinwei

Jinwei
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11樓

2014-10-14 14:38

20歲的時候在家等當兵事先訓練自己作到100下沒問題

現在36歲...10下就累了XD

https://jin.tw

a000678

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12樓

2014-10-14 14:38

當初我待退時,連上新兵60幾個,因為我是1476梯.前面減2個月,後面的減一年.
士官當了兩年多.那你說幾個才及格?

阿里叭叭叭

阿里叭叭叭
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13樓

2014-10-14 14:43

連續五六百下也太扯

樓下說說看這件事情真實的可能性?

bongbong wrote:
這無解吧20年前的我...(恕刪)

tksc23

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14樓

2014-10-14 14:43

你錢包滿滿, 你一下都做不起來女生都會覺得你很MAN...

你錢包空空, 你做200下人家會覺得你是個蠻厲害的苦力...

davidzhutw

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15樓

2014-10-14 14:44

用國軍現在測伏地挺身的那種紅外線機器來測，有效的做個30下就快沒命了....

123qweasd456

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16樓

2014-10-14 14:46

問這真的很沒意義對一個很壯的人來說一次三十下一下三秒鐘
對他而言的訓練量累的程度
大概跟你一次十下一秒鐘一樣
因為這根本不是比次數也不是比速度
很多東西明明是要一次愈久愈好結果被一些拿速度的人拿來講＝＝

s001791201

s001791201
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17樓

2014-10-14 14:47

這問題...
當兵新訓好像30/1M吧
下部隊需要到50/1M
我現在每天做100下

f9711015020

f9711015020
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18樓

2014-10-14 14:48

之前每天做一口氣120下
已經三年沒再做了
一兩個月前表演給小孩看
還可以做50下

對了我今年38歲了

東看西看

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19樓

2014-10-14 14:51

入伍新訓標準25 好像還是同梯幫我灌水才及格

下部隊退伍前標準36還是37 每次都剛好36還是37低空飛過

3K慢跑新訓可以18分下部隊曾經21分...

現在為了練身材一天大概80下

ScarleTAKE

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20樓

2014-10-14 14:54

標準的應該三十下就及格了吧。
如果下去之後再用膝蓋側上接觸上臂，十下應該就及格了。

不過這是很個人的看法，如果是練身體那就是照計劃然後持續強化