運動造成痛風 (第2頁)

Carykenz

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11樓

2014-09-24 11:10

雖然我常常會喝水,但是看到這篇真的是長知識了.

我還以為運動怎麼可能造成痛風,真的長知識了

婷欸

婷欸
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12樓

2014-09-24 12:15

我現在也會一變天就關節痠軟欸
這也是運動後沒好好保護的關係嗎
怎麼辦@@

solidray

solidray
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樓主

2014-09-24 13:17

婷欸 wrote:
我現在也會一變天就關...(恕刪)

風濕性關節炎跟痛風原因可能不大一樣但運動真要多注意
避免造成不同的"運動傷害"

湯瑪斯

湯瑪斯
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14樓

2014-09-24 13:43

Carykenz wrote:
雖然我常常會喝水,但...(恕刪)

上次我有看到運動造成痛風的文章，但我現在找不到了，

我運動都喝超多水，最少喝一公升，如果踩兩堂飛輪課，最多喝快三公升

路跑一哥

路跑一哥
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15樓

2014-09-24 14:56

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2710193&m=f&r=9&p=5
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=2766892
我以前有發過相關留言,你可以稍微看一下

草莓冰玲

草莓冰玲
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16樓

2014-09-24 15:37

是吃的東西造成痛風吧
多喝水運動是會改善痛風的

solidray wrote:
小弟從事重訓飛輪課...(恕刪)

clairee_wen

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17樓

2014-09-24 16:41

我也是因為這版才長知識的,
昨天去孤狗一下才看到也有類似的相關文章..
天啊~~~

我要把無糖豆漿戒掉,
然後還看到湯大(?有沒記錯?)在別版說
豆漿有不能說秘密???

所以我該改喝牛奶嗎??? 天~~
總不能運動完吞生魚片吧???
orz

solidray

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樓主

2014-09-24 16:55

Carykenz wrote:
雖然我常常會喝水,但...(恕刪)

路跑一哥我太晚看到你的文了悲劇已發生 Orz...

北斗神諾

北斗神諾
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580分

19樓

2014-09-24 18:32

ming0418 wrote:
諾大，你頭像後面的不...(恕刪)

不是的

她是street of rage裡面的"Blaze"

是我的小三

路跑一哥

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20樓

2014-09-24 18:34

solidray wrote:
路跑一哥我太晚看到你的文了悲劇已發生 Orz...

你這如果是第一次發作,從今以後留意飲食(海鮮.肉類.肉湯等中.高Purine食物要克制,不要吃太多),然後改正喝水習慣,多多排尿,將來復發率會很低,有人發作第一次,從此改正飲食習慣,就沒發作過了...
然後就是啤酒最好不要喝,我親眼看過有人吃辦桌,啤酒一罐喝下去,腳當場痛到站不起來...