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【知識】守緊10誡，不用挨餓就能瘦身！

肥媽花花
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樓主

2014-04-14 12:06

水九木 wrote:
《10 星期天是Fr...(恕刪)

感覺這道料理很適合現在的我，印象中燉梨有止咳化痰之效？

水九木
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5分

12樓

2014-04-14 14:12

肥媽花花 wrote:
感覺這道料理很適合現在的我，印象中燉梨有止咳化痰之效？

薑糖燉梨只要有電鍋、梨子和糖，就可以做這道甜品了：D

梨子帶皮洗乾淨，中間的核用小湯匙刨挖掉，
中間小的空心填入糖，無需太多，因為梨子本身很甜！
我是用日本帶回來的薑糖，
想要有止咳功能可以加入川貝和冰糖ฅ●ω●ฅ

然後找個深底一點的碗裝起來，
扔電鍋，放幾碗水，
等它跳起來就可以開動啦！！

希望您感冒快快好！

HAKEE

HAKEE
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457分

13樓

2014-04-15 17:17

請教花媽
最近在控制飲食量，如果睡前很餓，餓到睡不著，我補一包X格杏仁茶(約124-130卡)解飢，會不會造成身體負擔?因為以前資訊都說晚上'臟器要休息

潔癖鬼
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56分

14樓

2014-04-15 21:23

關於第四點白米，我還是認為糙米遠優於白米，

糙米很多營養，白米只剩下澱粉。

雞肉有蛋白質，拿去炸就變成垃圾食物。

處理方式不同造成不同的結果

我的感覺，跟糙米相比，白米接近垃圾食物。

潔癖鬼
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15樓

2014-04-16 14:17

HAKEE wrote:
請教花媽最近...(恕刪)

路人：
餓到睡不著，全身都沒辦法休息，您覺得呢？
比那些聚餐完續攤，整晚沒睡的好很多了。

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