腸胃不好吃不胖 (第2頁)

jackiechiu

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11樓

2014-02-18 8:17

ashton1040 wrote:
我一直以來都是比較瘦...(恕刪)

吃不胖？？
我認為沒這種事，不然你怎麼長到179
三餐全部麥當勞，你看看下個月會發生什麼事！

無皓

無皓
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12樓

2014-02-18 9:37

179/60有點胖耶....

我180/55都嫌自己胖了

不要自以為吃不胖好嗎?都這種體重了還不快減肥= =

你已經夠胖了

銀河王

銀河王
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13樓

2014-02-18 9:46

ashton1040 wrote:
我一直以來都是比較瘦...(恕刪)

很少有吃不胖的

我大學那些瘦成不像話的同學，當時也說怎麼吃都不會胖

現在過三十歲時

各個都像發福的中年人

吃高熱量加重訓～你肯定會增加一倍

q520o

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14樓

2014-02-18 9:49

早睡早起
一天四餐

配合健身
一個月見成效

本人就是如此

山中聽海

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15樓

2014-02-18 9:50

　　170/115的我表示超級羨慕。

　　我從小也是腸胃不好，但是我從小就是只呼吸喝水都還是會胖。近幾年少量少餐也是照胖不誤，大家叫我要減肥。減個鬼啊！運動有用早就瘦下來了。

　　我也有親戚是怎麼都吃不胖的，每次都被親友笑說要多分些肉給對方……我真的很想哩。

　　想要胖，就是要隨時吃、分秒都吃。不用吃多，不用吃到飽，但是嘴巴別停下。然後運動減量，過段日子就會有效果了。

　　可是運動減量要注意，因為減量久了會懶散。回不去了～

　　以上是長肥肉。如果要長肌肉，請洽詢其他意見。

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boneman

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16樓

2014-02-18 10:21

我覺得的確是有吃不胖的體質
吃的份量已經超過平常人了還是很瘦就是吃不胖體質
我年輕時後,幾任女友都是這樣
吃得夠多了,一樣瘦巴巴

叫人一天吃十餐的
這種建議,根本是無理取鬧
怎麼乾脆不說一餐吃個五公斤食物,像大胃王一樣,然後照吃三餐以上,就一定會胖
正常人有可能辦到嗎? 你可以嗎?

robert6633

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17樓

2014-02-18 10:36

只要健康檢查沒問題長期體重多是如此
不用太在意體重
因為基因問題佔了90%
但若體重短時間內減少太快就要注意是否身體有問題了?

等你年過40 就知道胖上來是什麼感覺了

ts1836

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18樓

2014-02-18 10:53

樓主居然跟我一樣的體質...我176cm60公斤
是真的吃不胖，因為我曾經試過一天吃6正餐，真的吃超多一個月..居然只多0.4公斤
雖然瘦..重訓應該會讓線條好很多~加油!!

（補充一下我今年41歲..同學們都70~100公斤，太瘦真的不好看啊><）

跑龍套也要找些專業的

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19樓

2014-02-18 11:01

爌肉飯照三餐吃
我才不相信吃不胖勒
沒有那種吃不胖的人
只有那種會挑食的人

BryanBobHsieh

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20樓

2014-02-18 11:24

無皓 wrote:
179/60有點胖耶...(恕刪)

可悲