這部分是西醫上的根據
我也用來解釋自己現在還是短袖短褲的原因
(不清楚樓上幾位瘦下來還是會冷的是靠飲食瘦還是靠運動瘦?...運動只靠有氧還是有加無氧重訓?
歡迎大家提供清楚一點的資料來討論)
另外還有一個中醫的理論也可以參考...就是體質
中醫有分燥熱體質跟寒性體質
前者四肢溫和...肌熱, 氣粗, 愛喝冷飲
後者四肢冰冷...肌冷, 氣微, 不渴, 愛喝熱飲
另外...如果脂肪厚比較不怕冷
那女性應該比男性更不怕冷才對

個人解釋是這樣...多數女性不愛動...又天生寒性體質
不愛動導致血液循環不好...又沒什麼肌肉...體溫自然上不來
免疫力自然差...這種天氣好容易就感冒
如果又靠節食在維持身材...那不但四肢因為血糖不夠容易手腳冰冷
感冒來的時候也不容易好
後來想想,應該是這樣。
肌肉多,體脂肪低的人產熱又多又快,所以可以抵禦外寒。但是會比較容易肚子餓,因為燒光了熱量,脂肪又少不易保溫。
體脂肪高的人會比較不容易散失體溫,保溫程度比較好,可以用較少的熱量維持較長時間的體溫恆定,但不代表他的產熱能力較高,產熱主要還是要看骨骼肌的多寡。
寒帶動物肯定是把脂肪拿來當保溫用的,但產熱還是骨骼肌來作用的,只是那太冷食物又少,演變成最有效率的保溫結構是大自然的演化!PS脂肪也是他們儲存能量的方法之一。
人類應該不用這樣吧!我們又不過冬,也不冬眠>"<!
內文搜尋

X