請問腹部兩側肥肉要怎麼把它們消除...悶 (第2頁)

aikon029

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11樓

2013-11-15 12:21

與其問大家怎樣讓你兩周就消脂
不如問問你自己兩個禮拜你覺得你能減到什麼程度?
你就算兩個禮拜都不吃東西只喝水，那兩塊還是在!

一開始我還以為是兩年…

台灣製的好貨，就算貴一點我省吃儉用也要買；台灣製的爛貨，就算送給我，也不要

Oops_cutie

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樓主

2013-11-15 13:08

aikon029 wrote:
與其問大家怎樣讓你兩...(恕刪)

大大我不是說兩周內要不見

是我害怕這兩團肉真的很誇張的一直存在, 但其他部位是正常的

人為財死, 鳥為食亡

jackiechiu

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13樓

2013-11-15 13:16

Oops_cutie wrote:
大大我不是說兩周內要...(恕刪)

請不要在意我寫的
你其他地方,我從圖片也看不出正常啊
是胖的很正常跟平均才對
不要想兩邊的肉了,沒有瘦單一地方的
把目標訂在半年或一年後再說!

大天空

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14樓

2013-11-15 13:59

Oops_cutie wrote:
小弟已經開始重訓兩個...(恕刪)

2周............

2個月或許會好看一點.....

ETHANWEY666

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15樓

2013-11-15 14:10

Oops_cutie wrote:
大大我不是說兩周內要...(恕刪)

男性到了一定年齡
很多人都是肥在小腹

mobile3803

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16樓

2013-11-15 15:17

只作重訓?

你有作有氧嗎?

你有作有氧嗎?

你有作有氧嗎?

你有作有氧嗎?

若沒有...2年後肥油還是會在

Oops_cutie wrote:
小弟已經開始重訓兩個...(恕刪)

cha_hong

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17樓

2013-11-15 17:04

不會回不去辣

除了持續還是持續

不能放棄

兩年後一定會有成果

兩週的話

未免也太急了

jimmypp

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18樓

2013-11-15 17:37

Oops_cutie wrote:
小弟已經開始重訓兩個...(恕刪)

你太胖了

Arbicool

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19樓

2013-11-15 18:28

jimmypp wrote:
你太胖了...(恕刪)

沒錯，這肚子超油的，照超音波應該很多色塊一致的部分挖鼻孔

開刀抽脂含回復也要一整個月。

用了幾年把自己養肥，為什麼不願意付這幾年養肥的責任挖鼻孔

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

aikon029

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20樓

2013-11-15 20:01

當兵前有六塊肌，可以理解為當時體脂夠低，不代表有發達的腹肌
現在體脂高了，當然不會有形
先降體脂再說吧

台灣製的好貨，就算貴一點我省吃儉用也要買；台灣製的爛貨，就算送給我，也不要