YU_LIANG wrote:握姿啞鈴推舉一邊才17公斤都會晃來晃去,害我一度以為我的機械器材鐵片上的單位是磅(恕刪) 啞鈴臥推我是用仰臥起坐斜版,打到傾斜度最平還是有角度(頭下腳上都快平貼地面了@@,因腳沒法固定,一直下滑,想說要買啞鈴椅,乾脆買一組有質感的@@,哈。看來我要重新思考一下。