討論群組

2

這樣運動跟吃法

Thomas8610
個人積分：72分
文章編號：45807627

72分

11樓

2013-08-27 14:45

barmanpoki wrote:
請教專業大大這是我一...(恕刪)

這樣的運動量真大，但是吃這樣少?? 這樣撐得過???

....從我練重訓開始，我的食量都變大，但我還是少量多餐少油少糖

barmanpoki
個人積分：0分
文章編號：45814941

0分

樓主

2013-08-27 21:32

白色衣服是我8月1號
沒穿衣服是今天
看了港片的廣告激戰(覺得有時間就努力練一練

前面

前面
個人積分：65分
文章編號：45852409

65分

13樓

2013-08-29 16:32

這樣運動跟吃法這樣運動跟吃法這樣運動跟吃法

peugeot305
個人積分：17分
文章編號：45863395

17分

14樓

2013-08-30 9:00

這這這. 這不到一個月的變化, 未免也太大了,
有點難以置信..太強了吧..
現在是168/75 那八月一號時是多重呀?

y~

barmanpoki
個人積分：0分
文章編號：45869406

0分

樓主

2013-08-30 13:41

因為我以前就有運動習慣
所以可以習慣這樣大量的運動量
你看我肚子就知道愛喝酒..愛吃肉
我八月一號78.79八
現在還是每天努力..
我的方法不適合沒有運動習慣的人

2

X

X