Body Combat 57 心得 (第2頁)

chanmingtao
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52分

11樓

2013-08-20 15:12

Body Combat 57 我在8/10就參加板橋環球的發表會了

那天第七首最後四下瑪利兄弟跳,沒力氣就不跳了

我個人喜歡第四首歌,感覺比較像是在打combat

Body Pump 87 一直在變換動作

實在有夠累

Body Jam 66這次腿部的動作很多

真的是忙翻了~~~

sundayspa

sundayspa
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2分

12樓

2013-08-21 15:37

就連貫性及強調心肺強度上
個人是比較喜歡 body combat 55季

sam1232

sam1232
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150分

13樓

2013-08-21 19:54

Combat我也很喜歡，打得好不好倒是其次重點是有沒有達到你想要的效果。

我會選Combat為主要的運動是因為悶了一個星期後打打Combat真的會很舒服。

有不順心不如意的就在打Combat一股腦的把它打掉。

William chien

William chien
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14樓

2013-08-21 22:27

連上星期一二，感想是57其實沒有當初

看影片那麼累！也沒有比較難的動作！第四首的combo部份頗流暢又帥，第七首的jump knee也可以跳的很high ，可惜強度沒有55的第七首那麼累！

realnofish

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樓主

2013-08-23 16:38

對我而言，因為平常有很多煩躁的事情，打Combat是最能發洩情緒和遺忘的方式啦。
這次的BC57除了一個不熟悉的、往下踏的動作以外，基本上大概都只是熟練度的問題。

不過我滿喜歡這次第十首的音樂的，以往我對肌力其實興趣都不高。

chanmingtao

chanmingtao
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52分

16樓

2013-08-26 12:42

看來大家都覺得BC57不累耶~~~

我是覺得很累

因為我都是用最高強度在打的

BC55我可以不休息跳完,但是BC57我跳到第六首時就已經很累了

不休息直接跳第七首就有點力不從心

lavender sky

lavender sky
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1分

17樓

2013-09-13 17:25

我們康貝老師說
如果56跟57比，覺得56比較累是肌耐力比較不足
若57比較累是心肺。

我也熱愛康貝~我們老師好會帶!^^

nick wooster

nick wooster
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172分

18樓

2013-09-15 12:44

其實我在跳的感覺都是看歌曲的像有些我喜歡聽的歌都會打的特別賣力
56套有一首歌法國歌吧我超愛至於57套只上過3次左右感覺還好最後一首比較有feel

sheepsoul

sheepsoul
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19樓

2014-02-18 13:59

遲來的回覆..
57-2 如果有到位，其實就有點感覺了，
thunder kick 收腳很重要 (up down up)再加上側踢，其實頗累的，
58跟57比較起來，58節奏較快，動作比較緊湊。

59快出了，非常期待。

不知這篇回文會不會再繼續討論下去哈。

takerhey

takerhey
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20樓

2014-02-18 15:32

請問COMBAT 58最後一首歌名是哪首?