女人！不能小看！ (第2頁)

偷踢

偷踢
個人積分：11分
文章編號：44349507

11分

11樓

2013-06-13 0:00

ming0418 wrote:
那種槓片叫Bumpe...(恕刪)

原來如此!!因為我拿台北市運動中心的大小大概目測...
感覺一片有20kg左右...
真的被他的槓片嚇傻了@@

感謝米大的解說!!
小弟近兩個月才開始慢慢的在訓練腿部...約40~50kg深蹲動作
真的是好辛苦呀...(腿力本身較弱)

小有肌霸

小有肌霸
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85分

樓主

2013-06-13 0:06

ming0418 wrote:
那種槓片叫Bumpe...(恕刪)

內行！總重是180KG，紅色一片20KG、黑色一片15KG、槓20KG。這是練半蹲的架子，但180KG做半蹲也是很強了，沒特別練過的光扛在肩上都有問題。

uoykcuf

uoykcuf
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129分

13樓

2013-06-13 2:31

小有肌霸 wrote:

...(恕刪)

我也好想當

koga1984

koga1984
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16分

14樓

2013-06-13 6:58

真性感

練得剛剛好是選手?

小有肌霸

小有肌霸
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85分

樓主

2013-06-13 8:51

uoykcuf wrote:
我也好想當...(恕刪)

gn02996787

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24分

16樓

2013-06-13 8:54

超完美身材!!

這廝願意穿內衣內褲讓樓主拍照

看來樓主成功的機率已經突破70%

樓主加油! 收編當女友吧~

ululant

ululant
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919分

17樓

2013-06-13 8:57

這簡直是女超人啊！
說是田徑選手，其實是特種部隊的吧！看他腿跟腰那麼細扛那麼重！
我練深蹲時，扛100KG都覺得斜方肌很壓迫了，這女的真強！

kai88

kai88
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61分

18樓

2013-06-13 8:59

不可能~這一定是錯覺!
頭沒轉過來~

多比較

多比較
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文章編號：44353595

5457分

19樓

2013-06-13 9:59

小有肌霸 wrote:
說是田徑隊練跳高的！...(恕刪)

媽阿～好像張柏芝　

daniel2009

daniel2009
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20分

20樓

2013-06-13 10:30

more picture plz!!!1515151515

小有肌霸 wrote:
說是田徑隊練跳高的！...(恕刪)