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五分鐘健腹器效果如何?

cha_hong

cha_hong
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1244分

11樓

2013-04-24 12:36

別再家鄭多燕了

可以多出去走走跑跑跳跳

tekken

tekken
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7273分

12樓

2014-07-18 8:15

家裡面也不是說運動量會不夠
在家照以下影片33分鐘我覺得能做完的人1％都可能有問題

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

archchu

archchu
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316分

13樓

2014-07-18 9:24

tekken wrote:
家裡面也不是說運動量會不夠
在家照以下影片33分鐘我覺得能做完的人1％都可能有問題

這組不錯

動作單純不花俏

最後一個組合真的是要命

aznt2000

aznt2000
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586分

14樓

2015-03-21 3:33

還不錯，
而且因為是單一動作加上有足夠支撐使用上感覺比較不會傷到筋骨，
有計數器也比較能比較，
不過我買了後過兩個禮拜就很少用了。

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