更新20131127羅馬不是一天造成的！ (第2頁)

ululant

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樓主

2013-04-03 9:54

bossteam wrote:
2004-強者200...(恕刪)

從他照片的演進，2006視覺效果最令人震撼的，就是那巨大的三角肌跟3D腹肌，
給人一種強悍的感覺。
2012年時，那斜方肌簡直像頭猛牛！

明鏡

明鏡
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12樓

2013-04-08 13:42

ululant wrote:
從他照片的演進，20...(恕刪)

我如果能練到第一張的程度就很滿足了 ^++^

Hero.Chung

Hero.Chung
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13樓

2013-04-08 14:04

鬼州 wrote:
因為他可不是一般人啊...(恕刪)

我過了8年還停在第一張圖 XD

mobile3803

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14樓

2013-04-08 14:27

第一張就很不錯了

而且維持了八年沒變成一塊肌

Hero.Chung wrote:
我過了8年還停在第一...(恕刪)

sean2316

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15樓

2013-04-08 14:41

可否請教一下，你是怎麼綀的嗎?體重有下降嗎?
我也想把我的大肚給消掉…感謝

ululant wrote:
我練了五個月，只把大...(恕刪)

ululant

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樓主

2013-04-08 16:17

sean2316 wrote:
可否請教一下，你是怎麼綀的嗎?...(恕刪)

健身是件好事情，不論是去健身房還是在家健身，維持好習慣，當作一生的興趣，練就對了！

鬼州

鬼州
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17樓

2013-04-08 16:27

Hero.Chung wrote:
我過了8年還停在第一...(恕刪)

過了10年了

有超過第一張圖而已

cha_hong

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18樓

2013-04-08 17:02

我也想往第二張圖前進呀

要是有第二張圖我就要天天上空慢跑了

鉄肘。殺人炳

鉄肘。殺人炳
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19樓

2013-04-08 19:37

小弟是因為過瘦又完全吃不胖才刻意練！
下圖是一開始跟練了4-5個月後成果！
體脂肪從5%便成10%左右！是正常嗎？
上圖左邊是我！
我也希望有朝一日可以便成2006的等級....冏

鉄肘。殺人炳

ZeroLin000

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20樓

2013-04-08 19:58

ululant wrote:
網路上找到這張圖，挺...(恕刪)

真酷

我也是只要有2004年的身材就好了