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想讓小腹瘦到稍為平坦該怎麼辦?

Thomas8610
個人積分：72分
文章編號：39208499

72分

11樓

2012-10-18 15:08

喂，怎麼辦啦 wrote:
三餐正常吃的情況下一...(恕刪)

沒機會，如果你還坐在電腦前面，一定沒機會!

還不趕快去跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

luther0911
個人積分：1283分
文章編號：39218328

1283分

12樓

2012-10-18 22:59

joseph31 wrote:
如果是上腹部明顯突出...(恕刪)

建議先看醫生比較好!給你比較專業的診斷

但是長期運動並且搭配腹肌運動真的能消除,輕微便秘與失眠困擾!

運動時身體是勞累,的但是腦袋卻能放空放鬆!總之動起來就對了!

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