體脂肪請教 (第2頁)

1244分

11樓

2012-09-15 10:32

bbal4life wrote:
177公分～74公斤...(恕刪)

好棒的身材....

甚至於羨慕樓主了

19分

12樓

2012-09-15 10:48

大天空 wrote:
ＢＭＩ高，體脂肪高．...(恕刪)

讚

0分

13樓

2012-09-15 13:05

但我發覺體脂也會跟著體重變來變去吔
一天變好幾次 orz

20分

14樓

2012-09-15 14:52

我身高180體重69~70，夏天體脂都維持在7~8%，冬天就差不多在10~11%

12分

15樓

2012-09-15 21:10

幹盡苦差事 wrote:
我身高180體重69...(恕刪)

根據身高及體重判斷，BMI 過低，可以在加上十公斤的肌肉，身材會很可觀

0分

16樓

2012-09-15 21:14

cha_hong wrote:
好棒的身材....甚...(恕刪)

我想我比較羨慕你的二頭...不對...是整支手臂哈哈