請問這種多功能單槓實用嗎？ (第2頁)

686分

11樓

2012-08-03 1:43

快樂的追隨 wrote:
如題小弟我最近想要健...(恕刪)

這種看似粉穩但是有掉下來的隱憂.... 掉下來撞頭可能會變成植物人

沒掉下來就沒事萬一掉下來又剛好頭落地...... 建議買鎖式的直接鎖死才不會掉下來

如果是外國大廠製造萬一出事還有機會拿大筆賠償金安養下半生....

不然就是做的時候戴全罩式安全帽誠心建議

19分

樓主

2012-08-03 9:20

kai520 wrote:
這種看似粉穩但是有...(恕刪)

恩，謝謝大家的回覆！
那我心裡大概有個底了

407分

13樓

2012-08-03 9:37

快樂的追隨 wrote:
恩，謝謝大家的回覆！...(恕刪)

除了單槓這種比較有需要固定穩當的部份以外。

地板動作看起來還蠻實用的~

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

0分

14樓

2012-08-03 9:55

快樂的追隨 wrote:
如題小弟我最近想要健...(恕刪)

這個我買過用過
使用了一年一星期操三次每次操個一兩百下 (拉單槓.)
負重80公斤以上也沒問題..
但重點是-- 這用來練背肌卡有效......

練胸肌或是腹肌就免買了-.-
我一點也沒慾望用這個來練胸腹肌..

farenzo

46分

15樓

2012-08-03 10:02

單槓還是地面式的看起來比較可靠,我不太想破壞家裡門框!
正在用力時摔下來也真的蠻危險的,
拿這個來做仰臥起坐更瞎,壓腿其實是比較不好的方式,不壓腿更練得到且不易受傷,
更何況這個東西卡在腿上壓不住也不知道要幹嘛?

Heel toe bend symphony?

0分

16樓

2012-08-03 10:02

kai520 wrote:
這種看似粉穩但是有...(恕刪)

不然就是做的時候戴全罩式安全帽誠心建議
哈哈哈哈~~~害我在辦公室大笑

0分

17樓

2012-08-03 10:06

這我有買一組
說真的
實用是很實用
但也要配合組數跟飲食更有效