入伍前的體能訓練 (第2頁)

yaowillberich
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11樓

2012-02-23 11:20

就算你體能訓練全都不合格也不會怎樣，單位是用抽的，（小抽和大抽），不是靠體能成績分發的，也可以順利退伍。

就如同某些人説的，當兵要會眼觀四方耳聽八方，不要當個不長眼的就好，除非你有想要順便減肥，那麼就認真的練一下，真的是有效果的，每天都早睡早起（只有新訓才有，下部隊可就沒那麼悠閒了，雜事一堆），對健康挺有幫助的。

希望你當兵順利！！

高級書僮

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12樓

2012-02-23 11:29

我八年前的經驗在海陸的經驗是...

跑步

單槓

伏地挺身

仰臥起坐

開合跳

如果你是海陸的話

要加蛙式六百公尺

要不然會變洞八

kyfg79417 wrote:
小弟在過4個月就要當...(恕刪)

NEWLUCK

NEWLUCK
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13樓

2012-02-23 11:40

高級書僮 wrote:
我八年前的經驗在海陸...(恕刪)

現在當兵要準備的當然是...
筆跟紙...
還有各大媒體爆料專線...

現在跟我1x年前當兵不一樣....我當年的信念是別人可以我為何不可以就這樣撐過來了
但如今只要準備上面這些保證你爽到退伍...

hittaku0413

hittaku0413
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14樓

2012-02-23 11:46

背景第一
簽運第二
做人第三
體能最後...

幹盡苦差事

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15樓

2012-02-23 12:51

hittaku0413 wrote:
背景第一簽運第二做人...(恕刪)

d93216000

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16樓

2012-02-23 21:05

高級書僮 wrote:
我八年前的經驗在海陸...(恕刪)

還好耶，萬一你中的是烏坵的籤根本不用擔心洞8
只要天天拜媽祖就好了祈禱收假不要遇颱風就好了
忘了說還有潮水時間

s0617t

s0617t
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17樓

2012-02-23 23:12

kyfg79417 wrote:
小弟在過4個月就要當...(恕刪)

其實，這是要運氣的，話說我是傘兵退伍，但是三千公尺沒跑超過十次（從下部隊開始算），新訓根本不管你跑多少，跑不完也可以！（在官田），更別說五百障礙了，只有去除過草！不過有時會來個測驗，沒過洞八！我被弄過一次！

要看你在哪個部隊，哪個營！不過練體能不會只應付當兵啦，對自己也不錯！有基本體能就好了，不需要太過操勞！基本測驗都能順利通過即可！

以上本人淺見！

adison35

adison35
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18樓

2012-02-24 0:58

我告訴你
耳力訓練最重要
要把你的耳朵訓練到
被X的時候可以一句話都聽不見
集合或有好處時十公里外都聽的見

其他的都不重要
因為可以裝死不行就說不行
新訓鑑測請把他當作屎
不管成績如何都不會影響你的分發

alienterry

alienterry
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1分

19樓

2012-02-24 1:30

就我當兵經驗.想18放.3000.15分鐘內(現在可能不一樣了)
單槓6下.這些練個一兩個禮拜就可以了.
重點是.跟老鳥打好關係.
我們連隊剛好管大門.他不放你就是不放你.就算拿到18.
還是要乖乖08放.你敢投訴例外.
不過現在只當1年.學長學弟制幾乎快沒了.
勸你.當進去練身體.洗腦自己多運動.
等你當完兵出了社會.還不見得有時間運動勒.

jacky128921

jacky128921
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20樓

2012-02-26 1:41

體能關係到你的假如何放~如果運氣再不好碰到整訓那就更重要了!!!不過別怕你進新訓他們會按步就班的操你. 下了部隊如果要求體能的話也會給你適應期. 所以別太緊張現在都很人性化~大不了人家夭八放. 你洞八放. 差這個而已