誠心請教：為什麼練瑜珈男生少得可憐？ (第2頁)

尊爵小黑

尊爵小黑
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11樓

2011-11-06 19:20

Cerberus666 wrote:
光聽你這樣說真覺得這...(恕刪)

看的到吃不到~

22f

22f
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16分

樓主

2011-11-06 19:43

nobunaga1978 wrote:
已經可以用嘴自己來了...(恕刪)

好建議，剛試了一下，媽的，還差一大截，繼續加油…

還是找女生幫忙吧，嘿嘿…

鬼州

鬼州
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13樓

2011-11-07 14:51

dreamcalvin77 wrote:
我覺得很娘........(恕刪)

你去練一下就知道誰比較娘了

很多動作需要很強的肌耐力

基本上(肌耐力,柔軟度,平衡)缺一不可

dreamcalvin77

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14樓

2011-11-07 17:08

鬼州 wrote:
你去練一下就知道誰比...(恕刪)

說那麼多...我還是覺得很娘

鬼州

鬼州
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15樓

2011-11-07 17:25

dreamcalvin77 wrote:
說那麼多...我還是...(恕刪)

喔

ahsinshen

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16樓

2011-11-07 17:32

鬼州 wrote:
你去練一下就知道誰比...(恕刪)

贊同練瑜珈一節課流的汗跟重訓一小時差不多....

很多人忽略了肌耐力跟柔軟度~

練瑜珈一點都不娘~ 很多動作就算你練的滿身肌肉也不一定做得到!

chanmingtao

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17樓

2011-11-07 17:56

22f wrote:
經過一場大病，加上膝...(恕刪)

上次看了Body Balance 的影片

一開始男老師做一個動作:

右手前伸至頭部前,兩腿呈弓箭步,左手置於身體後方

眼睛要顯示深情款款,非常享受的樣子

--------------------------

我那時發覺,那位老師好像比起蓮花指後.....

說什麼我都不去上了.....

PS. 但是 Dirty Yoga 我倒是想試試

ljchi

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18樓

2011-11-08 11:35

ChaioPi wrote:
因為要穿緊身衣怕雞突...(恕刪)

沒有一定要穿緊身衣的規定吧？
不是只要穿運動長褲就好

iamjan

iamjan
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3分

19樓

2011-11-08 15:50

ljchi wrote:
沒有一定要穿緊身衣的...(恕刪)

有正式瑜珈衣服最好，排汗又透氣，長短都有
女生穿胸罩短褲也多的是

好久沒看樓主談房子，原來去練身體了
加油囉

遊民

遊民
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20樓

2011-11-08 17:11

我是穿lululemon的Run: Response 短褲
上衣就一般運動牌的無袖背心

我去上課的地方男生還不算少
有時一堂課有4-5個
不過也有只有我一個的時候挖鼻孔