我買的是這台 http://www.johnsonfitness.com.tw/products_detail.php?id=531
趁當時有優惠, 今年一月底買的. 到現在幾乎天天使用, 肌肉結實了不少體力也加強很多.
家裡有跑步機的好處是時間彈性且自主性高, 風雨無阻天氣熱開冷氣電扇,天氣冷也不必出外吹冷風.
使用快一年了至今沒任何重大困擾發生過.
膝痛 ? 有發生過, 休息一個禮拜搭配冰敷就好了, 現在似乎身體已適應有跑步機後的每天運動量加上我後來開始有使用護膝,至今沒再發生任何身體上的不適.
機器噪音 ? 除非你調很快跑不然慢跑時機器聲音跟台洗衣機差不多而已.
放著沒在用會很浪費? 這個你得自行斟酌你是不是動力決心毅力夠或真的喜愛運動會常用到它, 不然那麼大一台閒置著真的會很礙眼跟佔位置.
我在忙碌的電子業上班, 沒時間上健身房而家附近也沒學校, 況且下班到家都是晚上9點後了.
如果不是因為有跑步機可以每天早上晨跑一下再進公司, 我可能還在懊惱勞動過度運動不足的問題.
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