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想運動減肥但又怕壯壯腿

archchu

archchu
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11樓

2011-09-20 15:52

等你開始規律運動以後再來煩惱壯壯腿吧~

別杞人憂天了

julien

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12樓

2011-09-20 16:23

有那麼容易壯腿就好了...除非你是背幾十公斤的沙包跑..那就有可能了!!!

Catnip77

Catnip77
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13樓

2011-09-20 17:09

judy1027 wrote:
這陣子有點變胖了所以...(恕刪)

像妳這種天生神力不去參加比賽真的是太可惜了
跑個4圈..持續一個禮拜腿就變壯..

妳要那些重量訓練的人情何以堪

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