如何長高呢 (第2頁)

幹盡苦差事
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11樓

2011-02-17 22:15

BIGHANCE wrote:
還有就是遺傳尤其是媽媽如果媽媽身高是150幾小孩要180CM以上的機會少之又少

媽媽如果是165左右小孩180CM 應該是稀鬆平常

我媽152公分，我爸174公分，我180公分，
國中時期經常下課10分鐘都跑去打籃球，
幾乎每天打，回家後因為沒再看連續劇，
無聊很早就睡了大概八點吧!
那當時睡覺腳都會酸痛，問一下家人說那是在長高，
正常現象，害我一直以為是運動過度造成的。

牛角炸彈

牛角炸彈
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12樓

2011-02-17 22:43

xupru0s0 wrote:
我而子13睡,身高只...(恕刪)

我小6畢業時.也才148
國中畢業時168
高3畢業時175
從此再也沒長高了(現在還是175

)

國中時期長最多20公分
那時常跟同學打籃球(打超兇的)
早上6點就約同學打球
放學後也是約同學打球

我爸175.老媽160
我想還是跟遺傳有很大的關係吧

我想還是多打籃球吧
應該比較能長高

幹盡苦差事

幹盡苦差事
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13樓

2011-02-17 23:13

牛角炸彈 wrote:
我爸175.老媽160
我想還是跟遺傳有很大的關係吧

跟我老爸老媽身高差不多，不過我長到180 ^++^

Keane79

Keane79
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14樓

2011-02-17 23:20

我十三歲時也14X

但國中突然一年長快10公分

國中畢業就已經172上下

高中畢業就179

適度運動和睡眠補充營養很重要

當然先天條件也有限但後天還是能補救

咪咪與貓貓

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15樓

2011-02-17 23:36

總之牛奶很重要，不然也要多吃補充鈣質的食物。
而且每個人的發育期不一樣，我小學畢業12歲時也只有138
國中畢業15歲才151...隔一年多就破170 (當時幾乎沒什麼運動)
不過後來青春期叛逆學抽菸就沒再長高了!

達倫

達倫
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16樓

2011-02-18 0:02

運動
牛奶
早睡
還有一個重點是你兒子自己也很想長高

我爸165我媽158
我從小六喜歡上打籃球後
超想長高的
下課放學都在打籃球
國一171 畢業178
打到現在長到185了
我家族只有我有超過180
我想讓你兒子有想長高的動機也是必備的

Franklin09

Franklin09
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71分

17樓

2011-02-18 9:08

運動不一定是必要(我不打籃球不過小時候很喜歡騎腳踏車亂跑)

牛奶不一定是必要(小時候家裡窮喝不起牛奶)

早睡一定要(家裡窮到連第四台都沒有晚上沒東西看都很早睡)

我爸164 我媽158 我爸家族裡都沒有很高的(都16X)

我媽的家族裡只有外公比較高接近180 但是舅舅們也都16X~170出頭

重點來了我180.5

不放心

不放心
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18樓

2011-02-18 9:10

我國二放暑假前身高140左右

暑假時瘋狂迷戀蘋果牛奶(當時我不能喝鮮奶喝了就會拉肚子)

一天一個人都獨自喝一罐大罐的

再加上那時流行打籃球

暑假後去上學

同學認不太出我

那2個月我長了20多公分

學校量的時候我是165

之後一直有持續長高

現在有182了~

donny419

donny419
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197分

19樓

2011-02-18 9:22

xupru0s0 wrote:
我而子13睡,身高只...(恕刪)

根據以前看過的報導

人
只有在睡覺的時候
才會長高

所以
規律的睡眠, 早點睡,
睡眠的品質都很重要

希望對你有幫助
為人父母想必很辛苦

zxcv159753

zxcv159753
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4分

20樓

2011-02-18 11:31

問一下

我小六就長到169了

到現在大一才長到175

是因為練田徑且有稍微重訓的關係

才導至長這麼慢嗎