我也常這樣捏~也是打完籃球先烏青,然後指甲慢慢掀起來,時間到就去讓醫生拔起來,不知道該怎麼改善說...P.S 整片指甲讓醫生拔起來,可以申請保險手術險喔,上一年三個月申請3次,還被懷疑是不是真的有拔咧...
本大爺來公布正確方法吧1:指甲必須修剪到肉部分,通常跟指甲行狀有關係. 有點痛就忍吧2:買鞋子前先穿薄襪試穿(綁緊試穿), 然後試著急煞,看會不會頂到指甲向我個人不能穿愛迪達籃球鞋,只能穿勾勾牌. 跟頭楦有關,每家設計不同所以買鞋時試穿是最重要的.鞋頭部分急停不應該會頂住指甲, 大小自己斟酌3:打球必備兩雙襪子,一雙薄襪貼腳,一雙厚襪緩衝, 所以比賽的球鞋通常都會大一點4:鞋帶一定要綁緊, 一定要很緊, (鞋帶洞,必須每個都穿過去)耍帥就活該去死吧, 鞋洞的設計是有原因的避免煞車時腳會移動頂到前方,所以一定要係緊和把洞穿好想要pro一點,穿襪前再貼透氣膠布囉