慢跑是自己的事,不用在乎別人怎麼看我也是自己跑自己的,以前剛開始跑很慢常常被一些阿伯、大嬸超車現在跑一段時間後,除了一些真的是跑很快又跑很遠的快腿一般人的速度我都可以稍稍贏一點點現在是想跑快就跑快點,想跑慢就讓別人超車不需在意,因為也沒人會注意跑一跑對身體好,雖然過程很喘,不過跑久了就習慣了一起加入慢跑吧!!