去棒壘球場投完球之後我手廢了????? (第2頁)

Jasber815

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11樓

2009-07-31 20:35

拿條毛巾或練小肌肉的橡皮筋去熱身

不過應該會被異樣眼光對待吧.所以以準度為主

忘掉速度

空白 ''

空白 ''
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12樓

2009-07-31 21:16

sti_limited wrote:
還要先花錢熱身......(恕刪)

這時候就覺得大魯閣一次要30多塊心好痛

太多太多的考驗

walakaho

walakaho
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13樓

2009-08-01 1:03

型男小眼睛 wrote:
第一次去投球...投...(恕刪)

要先熱身啦！看你的球速就知道應該是熱身的速度。

我用600D寫日記

max_su503

max_su503
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14樓

2009-08-01 1:29

噯呀一定是下半身力量不足!黑秀次數不夠多啦...
開個王建民的菜單給你....跑步去吧!早晚三千!

手排好難

手排好難
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15樓

2009-08-01 2:00

不錯阿
還算蠻準的~~ ^++^

如果去棒壘場，打擊前一定暖身
丟球，我都是隨便丟個20球而已
畢竟沒有暖身，而且我也不想多花錢暖身

除非帶個手套和球，在棒壘場外KG ball，等到手臂暖了以後再進場飆球速
應該會被罵神經病吧

norifan

norifan
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16樓

2009-08-01 2:07

型男小眼睛 wrote:
第一次去投球...投...(恕刪)

阿~~這是快樂表嗎??

Bailysu

Bailysu
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17樓

2009-08-01 22:40

我看影片真有人投到148?
是怎樣?
不知道那速度怎麼算的?
好想去投有測速槍的流口水

wzw

wzw
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18樓

2009-08-01 22:46

沒拉開傳球熱身，瞬間上場就能到一百多
我想手是不會廢啦！但勢必要去復健...

cchangg

cchangg
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19樓

2009-08-02 13:13

說真的，樓主的投球觀念還不行啦。

真正有在打球的，去那種地方都不會玩真的，也不會飆。
平時比賽都要接傳個40~50次才算是開機完畢，去玩那個
機器怎麼可能熱的起來？

有機會找個朋友去公園接傳，先做些基本動作把肩膀慢慢轉
熱，然後拉一拉肩膀的筋。之後試試看互傳30球，在投完
第三十顆之前都不准出力。等到三十之後，雙方站開一點，
正式開始用力。

保證你在十球之內，就發現隱藏在你肩膀內的潛能！
（之後就是漫長的追求完美投球技巧的路啦....）

總之，試一次就知道，講太多沒用。

100km/hr 這種速度，熱開肩膀後應該是連腳都不用抬就有的。
加油～共勉之～

-= 散仙 =-

miller0207tw

miller0207tw
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20樓

2009-08-02 14:31

如果雙手都能投到90KM以上可不可以打乙組...
誠心發問