不要怕比你高的蓋你火鍋
不要怕比你矮的抄你的球
不要怕比你壯的跟你打藍下
不要怕比你準的跟你投外線
不要怕跳的比你高的跟你搶籃板
總結:什麼都要勇敢的跟他拼了,自然會進步囉
千萬不可以打架唷(自殺式練習法....速成班)
運球只要找個地方不斷的運就好了，先慣用手原地運球，高低來回練習，接著開始運球前進後退（步行），接著往前跑步運球。熟練之後換非慣用手一樣練習，接著練習換手，原地換手先，然後移動換手，接著練一點跨下變換方向的技巧。
如果上述練習都熟了，理論上你在球場上的帶球移動力就建立好了，這些技巧基本上不用找人帶，自己練習就好，記得儘量多用指尖運球
接著練習定點的攻擊，從籃下打板開始，慢慢把攻擊範圍拉大到中距離，再遠先不需要。中距離投籃姿勢比較複雜，建議你在球場上找個姿勢標準的射手請益，這一定要現場練習
接著就是移動中的上籃了，這也是要現場練習，只要基本三步上籃習慣了，以後打越多，你的身體自然會開發出不同的變體
接下來根據自己的身體素質開始訂位自己的角色（F,G,C），挑好之後強化那個位置的相關能力
這些都好了就練習空手走位和戰術，這也蠻複雜的，其實我是認為先從防守盯人和保護籃下的概念開始習慣較好，這基本上沒什麼變化，就是熟。進攻的話太多講法了，小弟不是行家，留待有專攻的大大提供
我認為不管是不是G，運球都要有基本的素質，頂多練習份量有差，畢竟C也常要帶球移動，而且運球多了手感就會出來，手感來了，很多攻擊籃框的成功率都會提高，他是屬於技能樹裡一定要先點的...
如果太基本的話請多見諒，我假設你對籃球還沒有多熟
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