小時後還算瘦子 後來網咖開始流行
打電腦就算了 每次去一定叫一堆吃的
奶茶..泡麵..有時候還叫兩碗
回家晚餐再吃一大堆垃圾食物
再胖的時候 對自己真的超沒有自信
別人會好心的說你是壯不是胖...
好險我還算高..188
可是我內心真的知道 那些都是安慰人的話
每次看到瘦的人穿著好看的衣服褲子
就想試著穿差不多風格的 可是很抱歉 現實是殘酷的
胖子不可能有size穿
永遠穿著超過40腰的褲子
看著別人穿牛仔褲 心理真的很羨幕
想減肥卻做不到
最後直到高一的時候 下定決心 靠著飲食
成功從102kg瘦到82
整個人都不一樣了 也順利交到女朋友....
雖然剛瘦下來 也不會穿著 有時候看著過去的照片 總會狂笑以前怎麼可以這麼醜
至少穿著是可以慢慢學的
印象很深刻的是
我非常喜歡kobe 以前買了一件有kobe名子的t恤
穿去打球
遇到一群人 裡面有幾個女生
他們說..怎麼會有這麼肥的kobe啊 要不要回去照一下鏡子...
雖然我裝做沒事 可是內心真的很受傷
我想胖過的人都能體會這種辛酸感
被罵死胖子..肥豬..死大摳...還有一堆難聽的
所以當我瘦下來 我絕不會去罵胖子
我知道胖的人 他們的感受 那種成天罵人死胖子的
有一天等到他們胖了就知道那種感受
不過減肥 真的是需要強大的意志力跟毅力 配上運動
而且最好階梯式減肥 才不會容易復胖 飲食也很重要
以前我雖然瘦了還是會大吃大喝 雖然靠著強大的運動量 大概可以抵銷
可是後來我改變 少量多餐 也多吃蔬菜...讓胃變小 吃的量也會變少
現在我不吃飯的...雖然不知道這樣正不正確
可是我想每個成功瘦下來的人 都有一套他自己的減肥方式
成功減肥也讓我學到 只要你肯努力 堅持 就會有成果
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