男生伏地挺身要做幾下才算合格? (第16頁)

allenhuang1971

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151樓

2014-10-16 11:55

chou3972 wrote:
不解這種鳥問題可以有...(恕刪)

住海邊!

chanhsiaohsin

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152樓

2014-10-16 12:57

阿里叭叭叭 wrote:
連續五六百下也太扯

樓下說說看這件事情真實的可能性?

十幾年前的海龍,一進去就是五百下,
那位海龍還做給我們看過.

我的單位是200-300下而已,不過還有開合跳300-400下及其他的體能活動.

銀河王

銀河王
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153樓

2014-10-16 14:54

chanhsiaohsin wrote:
我的單位是200-300下而已

所以你是說

你是一口氣做200~300下，而且中間不能停下來！？

加上每個動作都是力求最標準的！？　

猿猴

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154樓

2014-10-16 14:56

再勇都沒李鍾瑞勇

克羅旺來 wrote:
這棟樓除了板主發文的...(恕刪)

linaas980

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155樓

2014-10-16 18:26

jerry589 wrote:
話說當年誰當兵不是這...(恕刪)

是在226受的訓嗎??

linaas980

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156樓

2014-10-16 18:55

chou3972 wrote:
不解這種鳥問題可以有...(恕刪)

年輕人是無法體會當年的那種苦的~~誰喜歡做幾千幾百下...以前我們比的是誰爽!!!!
20年前的軍中是充滿著學長學弟制的 ~~ 我當年很不幸的被分發到要求專業的架設排...
那種大單位是很苦的少少的學弟天天要面對成堆的學長那種壓力是現代軍中不會發生的
以前打罵是被默許的又無申訴管道我同梯6個進去退伍剩4位另2位都逃兵
我還記的以前做伏地挺身是最輕鬆的了... GP500 連體蜈蚣這些才是真的難過

當我是老兵時回頭才發現什麼叫磨練你的身跟心~~讓你成為一個男人
看看現在的年輕人再看看以前的年輕人 ....光是抗壓性就差一大截了
當然這也是社會太進步造成的壞處吧!!

ghoti wrote:
不用手能做一下就好了...(恕刪)

頹廢小漢Orz

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157樓

2014-10-16 21:54

建議樓上說自己做幾百下的po一下影片,個人練幾年了也沒一次能做幾百下

po上我兩年前的影片

2年前自己做伏地挺身的影片

動作不是很標準,但至少有100下吧

要練肌肉不是做很多下就很強,我2年前的肌肉量和現在比起來差很多,現在我早就沒有這樣練了,次數很多真的只是嚇嚇人而已

CP03

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158樓

2014-10-16 22:19

頹廢小漢Orz wrote:
建議樓上說自己做幾百下的po一下影片,個人練幾年了也沒一次能做幾百下

po上我兩年前的影片

2年前自己做伏地挺身的影片

一開始就太快了,
至少下去要慢點,
還有手肘不能打直休息,
這樣 30 下都抵過 100 下的威力.

CP03

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159樓

2014-10-16 22:23

linaas980 wrote:
當我是老兵時回頭才發現什麼叫磨練你的身跟心~~讓你成為一個男人
看看現在的年輕人再看看以前的年輕人 ....光是抗壓性就差一大截了
當然這也是社會太進步造成的壞處吧!!

那你回去多當幾年,
或者把你兒子女兒送去從軍吧.

湯瑪斯

湯瑪斯
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19分

160樓

2014-10-16 22:38

頹廢小漢Orz wrote:
建議樓上說自己做幾百...(恕刪)

我想小漢兄經過兩年的成長，已經不會再做這種傻事了哈哈哈
(看你影片手肘打直轉呀轉，我手肘也跟著痛起來)