這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事 (第16頁)

dadado7010

dadado7010
個人積分：6分
文章編號：49140024

6分

151樓

2014-03-15 17:35

果然還是外表至上呀

機機換機機??????

包包換包包...............

什麼呀??

您知道就行了

恭喜樓主

希望您持之以恆永遠保持

viyo

viyo
個人積分：6分
文章編號：49143517

6分

152樓

2014-03-15 23:17

好文
樓主自制力很強
5分不囉嗦

leehugh007 wrote:
這是一個我減重２５公...(恕刪)

skoie

skoie
個人積分：25分
文章編號：49148813

25分

153樓

2014-03-16 13:51

特地登入帳號回文

樓主的故事實在太可歌可泣、激勵人心了...
簡直可以拍成電影了

老婆跟女兒都很漂亮!
辛苦是有價值的!! 回報你

CH7

CH7
個人積分：9分
文章編號：49157055

9分

154樓

2014-03-17 4:27

大推阿~完全說中我的心情~的確最難的是要出去運動那一刻~惰性所至

chuan0711

chuan0711
個人積分：28分
文章編號：49174097

28分

155樓

2014-03-18 2:57

拜讀樓主的文章後深感敬佩，給在下莫大的鼓勵，讚。

ny1789

ny1789
個人積分：10分
文章編號：49174847

10分

156樓

2014-03-18 8:19

收起來，我從退伍的68到現在的88.2，你這條路要是試看...

lovelucas

lovelucas
個人積分：0分
文章編號：49177319

0分

157樓

2014-03-18 11:01

哇賽!整個一個超勵志，這個不給100分真的不行了!

warship

warship
個人積分：0分
文章編號：49179028

0分

158樓

2014-03-18 12:25

真是一個很好的勵志故事!我也要努力!!!

黃小帥

黃小帥
個人積分：5分
文章編號：49183695

5分

159樓

2014-03-18 16:56

我也是一個破百的胖子瘦下來的
目前維持在67
不過可能之前方法太過激進
肚子的皮是鬆垮垮
現在努力有氧減脂和重訓希望有天身材能和版大一樣好
我懂板大經歷那些辛苦
淚推一個~~~~~~~~~~

小胖胖1234

小胖胖1234
個人積分：71分
文章編號：49184644

71分

160樓

2014-03-18 17:51

不是激進造成的，你的皮被你撐大了，最少也十幾年把，要縮回來也是要時間的。如果你胖的時間，和你瘦下來花的時間都差不多，那皮應該是不會鬆的，你從懷孕的女姓身上就可以得到解答了。