拉單槓，胖子vs 瘦子

newjohnpc wrote:
其實我不斷的重覆 ...(恕刪)

暉恩 wrote:
我是說如果只有拉一下的肌力，你用了不會有第二下的可能性"，我說的話沒有這麼難懂吧？

至於他的問題握力不足，過大的甩動，或許是看了你的文章之後有握力心魔甚至其他問題都有可能，沒看到我不知道

但是我說的"只有拉一下的肌力，你用了不會有第二下的可能性"，我說的話沒有這麼難懂吧？"
因為從頭到尾他都沒有能夠拉上去的背肌，你拉力帶綁著吊在單槓上，把他手釘在單槓上，還是上不去

公園很多阿公一天到晚在單槓上吊著，每次吊都三十幾秒幾分鐘，拉力帶用了還是上不去阿

newjohnpc wrote:
我覺得你的程度 我很難跟你溝通 我講的你好像聽不懂...
首先建立一些共識再說..

newjohnpc wrote:
1.我想剛入伍的新兵 大概百分之90 以上能吊在單槓上20秒 請問你同意嗎?

newjohnpc wrote:

你說的對啊...但很多新兵 連 "只握住單摃讓身体固定住單槓的力量" 都不足夠...這才是問題所在啊..

newjohnpc wrote:
噗~~~還有59樓...(恕刪)

暉恩 wrote:
問題就在於伏地挺身...(恕刪)

newjohnpc wrote:
我沒有說用 伏地挺身拉單槓

我說的是握力啊.....(恕刪)

暉恩 wrote:
而且關於你的手指壓力，邏輯上來說你握在那，只要有足夠的肌力，也就是三秒一下，三十秒就能夠做到十下

根本不會產生額外的壓力，下放時快速的下放，前後的晃動，這才是壓力的來源，有這壓力也是因為背肌的不足，這個部分需要物理達人來解釋，我學歷低人面不廣，請問你有沒有認識的？

暉恩 wrote:
因為這兩個問題其實...(恕刪)

氣死我了 wrote:
此樓可以打住了，豪無意義的討論...(恕刪)