半年瘦35公斤的真實案例--我的減肥全紀錄 [目前進度：第十章，陸續更新中] (第15頁)

小如spingo36

小如spingo36
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53分

141樓

2012-11-21 23:51

太厲害了
列為小弟的參考重點

這真是一個好的範例..

Lindy Lu

Lindy Lu
個人積分：0分
文章編號：40024157

0分

142樓

2012-11-23 12:49

好棒啊！不過看到你的飲食好痛苦喔！

uko7538

uko7538
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文章編號：40042434

42分

143樓

2012-11-24 6:17

看完，我哭了，誰能瞭解胖子的苦(￣へ￣凸），現在才看到這篇哭泣了，我也要減重，目前94

operatorm

operatorm
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70分

144樓

2012-11-25 17:22

mark一下，我也在減肥，3天只減到1KG。

想每天來報到，同為胖子的苦。

RAULK917

RAULK917
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14分

145樓

2012-12-09 22:33

3天"只"減1KG?

不然你覺得幾公斤合理?

operatorm wrote:
3天只減到1KG。

EnglandUK

EnglandUK
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855分

146樓

2012-12-11 21:46

xissac wrote:
這是一個胖子用半年時...(恕刪)

實在是太激勵人心了！我也要來加油
不過冬天減肥真的不是普通痛苦啊

mpx220

mpx220
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133分

147樓

2012-12-19 13:31

常常觀看此文章真的會提振自己減重的意志力！

一起加油！健康型男我來囉！

感謝在Mobile01幫助過我的人~~謝謝您

NARTY

NARTY
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162分

148樓

2013-01-06 20:48

偶然從神人那邊得到這篇，標記留下來看

當作減肥指標~感謝!!!

tekken

tekken
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文章編號：45145455

7140分

149樓

2013-07-24 9:10

標記一下，雖然我沒用到的機會＠＠

1997大學畢業60公斤
1999退伍60公斤
2009年還是60公斤
2013年5月胖到64公斤後恢復騎車
2013/7/24現在是62.5公斤左右

目前也是333輕度運動中

◆Bike：ORBEA aqua ◆Vehicle：CB650F+Tiida 5D

tesrhua

tesrhua
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文章編號：45148149

87分

150樓

2013-07-24 11:23

大大這篇真是實用阿,做個標記~

期待更新文章~

xissac wrote:
這是一個胖子用半年時...(恕刪)