這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事 (第14頁)

NEWFIGHTER20120915

NEWFIGHTER20120915
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131樓

2014-03-11 19:40

可以教我怎麼變壯嗎？我身高175，體重58~60公斤，我食量算蠻大的，可是吃不胖

上杉魂

上杉魂
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132樓

2014-03-11 19:56

非常精彩
也佩服你的毅力
當然愛情也是很偉大的
希望你一直都保持這樣的好身材！
文章中有一句話我覺得很棒！

【運動最困難的不是運動的當下，而是你要下定決心換上運動服走出去那一刻】

leehugh007

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樓主

2014-03-12 1:07

NEWFIGHTER20120915 wrote:
可以教我怎麼變壯嗎？我身高175，體重58~60公斤，我食量算蠻大的，可是吃不胖

我覺得怎麼變壯比減肥難很多耶.

一定要靠重訓跟正確飲食才有辦法

我的PIXNET: http://leeyihugh.pixnet.net/blog

laicher

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134樓

2014-03-12 9:09

我上網查了一下有關你的資訊

除了你的BLOG也有很多人引用你減肥的日誌文章宣傳賀寶芙

打你的名字就很多這種文章了這是不實引用還是??

leehugh007 wrote:
我覺得怎麼變壯比減肥...(恕刪)

soso0625

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135樓

2014-03-12 10:13

NEWFIGHTER20120915 wrote:
可以教我怎麼變壯嗎？...(恕刪)

沒錯..個人非常羨慕板大的字典裡有減肥這兩個字
板大所謂的壞習慣，好吃懶做+暴飲暴食，在我的人生中上演了快30年
卻都不見其【成效】簡直就像泥牛入海，打擊頗大.....

恭喜板大，減肥減重成功，這是非常勵志的正面文章!!

但我還是好羨慕可以增胖的人啊!!

星之比爾

星之比爾
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136樓

2014-03-12 10:38

哇!是李威!!

樓主好勵志我覺得你胖胖的還是很帥啊！

小飛俠的小泡麵

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137樓

2014-03-12 12:01

不是吧！有沒有看錯，李威是你哥哥，是上天的作弄......

leehugh007 wrote:
這是一個我減重２５公...(恕刪)

☆~墮落巨蟹~☆

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138樓

2014-03-12 17:56

確實是個減肥的勵志文...
不過看了樓主以前的照片~覺得可能是以前就有運動的關係!!
並沒有胖得很徹底...因為雖然比較肉~但以中間的曲線來看並不是很軟的那種肥肉...腰部隱約還是有曲線跟中間腹肌的線條

但發現樓主胖的期間皮膚特別的不好!!~是跟身材有關嗎??還是單純那個時期作息不好而已?

chc671224

chc671224
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139樓

2014-03-12 22:56

leehugh007 wrote:
這是一個我減重２５公...(恕刪)

胸口那個是疤嗎？
瘦下來連疤都變man變好看了！
不過真的很有毅力！

女生教我的事

女生教我的事
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140樓

2014-03-12 23:28

第一張圖實在讓我很難相信這是同一個人.............