「你最常運動/健身的場地、以及你的自我訓練目標?」1.我最常運動的場地是在走廊,坡道,路面騎獨輪車。自我訓練目標是挑戰獨輪車騎乘(前進,後退,旋轉),還有獨輪車的極限動作(跳躍,騎平橫木,上下樓梯等等),藉此訓練平衡感,成就感,勇氣與膽量,附帶瘦身7kg(持續中)!2.倒立。自我訓練目標是放鬆拉緊的肌肉、促進血液循環,增加腦部氧氣的供應,減緩精神壓力和消除疲勞及增加人體能,平衡感、協調性、減輕腰酸背痛。以上的運動都是隨地隨時可做...也是全身性的運動!!!