男生伏地挺身要做幾下才算合格? (第11頁)

suqell

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101樓

2014-10-14 21:26

yenhow wrote:
請問男生伏地挺身要做...(恕刪)

我當兵時一分鐘大概50下。
每天睡前都固定100下。
退伍就沒哩...Orz

michael910

michael910
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102樓

2014-10-14 21:31

這裡都沒空特(傘兵)的嗎?
想看看學長或學弟的見解

ken4狼

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103樓

2014-10-14 21:42

既然有人那麼會唬爛
那麼.........
以前當兵時兔個1.2千下沒問題
單手的話兔個5.6百小case
現在大概只能30下

seven9999

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104樓

2014-10-14 21:46

當初當兵時1分鐘65下，退伍三年後40下而已吧!!
最近為了考台電養成班狂練，又恢復65下!放榜考上後過了15天，又倒退成40下!!

buddy0328

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105樓

2014-10-14 21:57

幾百幾千下的唬爛看看就好，標準一上二下能做三十個就算不錯了

wuzhe

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106樓

2014-10-14 22:06

沒記錯的話 18歲到24歲
基本一分鐘38下算及格
之後隨年紀遞減...

smartson

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107樓

2014-10-14 22:11

我當兵的時候
成功嶺新訓中心結訓測驗是250下
個人申請車禍復原中免測 XD
新訓的菜單大約是起床後100下
吃晚飯前再來100下
晚上200下
跑步,伏地挺身,開合跳就懶得列了

下部隊後因為是一線單位
所以勤務為重免操課
同梯的因為業務過失禁閉一週
回來全身肌肉都是硬的
聽說一次200下
一天5~6次

沒被操過破百下的人
基本上就是你們運好而己
每天被操的就知道
跑步有認真跑
体脂肪降下去
前一百下很快的啦

phs137891

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108樓

2014-10-14 22:12

這邊的鄉民講起自己以前當兵的時候每個都神勇的跟什麼一樣的，既然都不用附圖，20幾年前當兵操體能也是家常便飯，根本也不需要錄影嘛~

那我也來說一說我以前當兵的時候好了。

我以前當兵的時候開合跳隨隨便便就四千萬下。

伏地挺身做個9千萬下是基本。

仰臥起坐比較差，但是最少也有個2千萬下。

謝謝指教

david1618

david1618
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109樓

2014-10-14 22:15

庵是空特的，16**梯
早上100起跳
晚上100起跳
但沒遇過56百的

現在10下以內

artix

artix
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110樓

2014-10-14 22:19

男生當兵2年(我是2年那個年代)真的可以講20年