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LEON5566

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91樓

2015-10-16 9:09

CP03 wrote:
還用想他肯定蹲不到...(恕刪)

我同意你
看到蹲130kg
不用想就知道是唬爛文

除非有影片才有真相

mcwu0618

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92樓

2015-10-16 10:30

其實小弟相信樓主可以深蹲 130KG 耶
就是這樣蹲阿
何守正深蹲 210KG
殘害自己身體的蹲法
實力其實只有一半 = 60KG (就是她的體重)

有練過都可以蹲三倍???
真是笑話
館長實力那麼強
也沒看他拍深蹲 360KG 的影片
又不是練健力又可以拿牌的職業選手

mcwu0618

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93樓

2015-10-16 10:37

CP03 wrote:
BTW 其實只要看看身高 170cm, 體重約 62kg. (當初減下來的數據)
當初靠跑步鍛鍊減重的網路減重名人一休大師的深蹲的水平,
就可以合理推算出出同樣身高, 腹肌更弱, 只有 58 ~ 60kg 之間...(恕刪)

CP03 大大說的好
實力在哪看身材最準啦 !!!

其實拿一休來電樓主
還有一點侮辱一休咧
畢竟人家都敢拍影片了

007 james

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94樓

2015-10-16 11:48

CP03 wrote:
BTW 其實只要看...(恕刪)

想來歪樓一下
順便幫某人解圍

請問負重深蹲或舉重
對於後腰背肌肉常常拉傷的人來說
就是久坐後腰痛這樣
是否有不良影響?
或是反倒會有療效?

樓主千萬別再為賭一口氣受傷
不行真的沒差，承認就好
或許沒受過傷不清楚
康復有多難

投手一受傷很多都是生涯結束
能復健成功真的是老天的恩賜

pvp1232001

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樓主

2015-10-16 19:51

007 james wrote:
想來歪樓一下順便幫...(恕刪)

噗..受傷倒是不會啦

個人在運動其實滿小心的..
本來想說果不信可以約一約來館長那邊玩玩說

小弟在那也買了幾年會員,
畢竟我其實滿佩服館長那個人,
對健身健力擁有無比熱誠,數十年如一日

不知道這樣會不會有廣告嫌疑阿

linml0125

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96樓

2015-10-16 20:21

怎麼變閒聊版不是很強嗎?嘴炮鍵盤健身魔人只剩嘴炮強,館長深蹲紀錄是220公斤1下,這是他體重的1.83倍,你130深蹲10X4,一次做完不只10下吧,算10RM好了,推算1RM是173公斤,這是你體重的2.9倍,你可以PK館長了

pvp1232001

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樓主

2015-10-16 20:31

linml0125 wrote:
怎麼變閒聊版不是很...(恕刪)

不可能PK的了,因為做完後就快虛脫了

你應該沒看過館長做深蹲跟硬舉吧..
至於我硬舉不太好,因為姿勢不正確還在練習中

而且那邊感覺怪物不少阿,上次看到一個年輕人,
身高跟我差不多,看起來滿纖瘦的..
硬舉大約200KG吧..

暉恩

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98樓

2015-10-16 20:59

pvp1232001 wrote:
不可能PK的了,因...(恕刪)

不用講這麼多吧
看過又怎樣
田忍男+他女友+黃阿文什麼的都常常在看，看過就看過，那也是他在做

我相信你做的到，把130KG影片貼上來堵住大家的嘴

pvp1232001

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樓主

2015-10-16 21:22

暉恩 wrote:
不用講這麼多吧看過...(恕刪)

如果是他們員工的話我就懶得講了,
不過那個年輕人只是一般會員而已..

至於影片,本人又不是館長,實在沒理由拍這種影片

私底下健身房玩玩練練就好

AYIYA

AYIYA
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100樓

2015-10-16 22:23

pvp1232001 wrote:
至於影片,本人又不是館長,實在沒理由拍這種影片

也是
就跟01網友大家都有30公分一樣

懶王與艾瑞克為01認證HTC頭號酸手！