討論群組

10

胖子減肥記錄03年07月開始(06年04月19日首頁文章更新)..。

陳先生0329
個人積分：14分
文章編號：48890022

14分

樓主

2014-02-27 22:22

04年02月27日
體重83.4KG 好像有線條一點點。

陳先生0329
個人積分：14分
文章編號：55476248

14分

樓主

2015-04-22 16:13

好久沒上來記錄過了快一年…
05.04.22 體重90kg 體脂應該到20了吧
全身照之前懶的拍，只拍了手臂成長到40多cm…

陳先生0329
個人積分：14分
文章編號：59909322

14分

樓主

2016-04-19 14:40

06年04月19日
兩年沒更新現在體重是97kg 體脂17% 上禮拜測inbody

最大進步是腿
深蹲最大重量 190kg*2 下
最多深蹲次數100kg*24下 120kg*18 下 140kg*10下
槓鈴胸推120kg *2
其他就不多閒敍

陳先生0329
個人積分：14分
文章編號：62062988

14分

樓主

2016-10-18 15:00

深蹲200kg了… 體重91kg XD

10

X

X