[分享]ALEX泡棉握力器~用力啊~

ytrytr

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樓主

2008-07-31 17:05

好久以前就想買個握力器~想要練握力~

剛好在體育用品店看到~價錢也OK~就買囉~

剛開始握握個幾下手就開始痛了

力氣不夠嗎

還是太緊啊

算了就當太緊吧

這顏色我很喜歡~

握起來也軟軟的~舒服吧

以下看照囉~

更多在我相簿~http://www.wretch.cc/album/power10262
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還沒開封~

這藍色我尬依~

擺好POSE~

其他分享在相簿 http://www.wretch.cc/album/power10262

謝謝觀賞

2008-07-31 17:05 發佈

文章關鍵字泡棉握力器 Alex

bbook

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2樓

2008-07-31 20:27

訓練是要慢慢練上去的~

原po就不要一次練太多，

不然明天可能會連筆都握不住哦~

題外話：

這…

其實十元商店有賣這種握力器，

但是一定是雜牌+品質不好的次次級品，

畢竟一個才十元…

Hero.Chung

Hero.Chung
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3樓

2008-07-31 21:29

請問你買多少錢啊?
我也有在大潤發買類似的, 也是泡線握力器, 1個35元
不知好壞是差在那裡?

跑跑卡陰車1

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4樓

2008-07-31 21:41

有一種可以測握力的分數
在國中的時候有測過我居然測50分!!!

solidsnake

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5樓

2008-07-31 21:51

請問是國貨嗎？
小弟我比較愛用台灣貨

這裡是SNAKE。大佐!狀況怎麼樣了？

HUANGASH

HUANGASH
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6樓

2014-05-24 0:33

可以請問一下嘛？因為我也才剛買，想說這個可以練到手部全部肌肉嘛？壓完手很酸也！

安安

安安
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7樓

2014-05-26 9:44

HUANGASH wrote:
可以請問一下嘛？因為...(恕刪)

看你哪裡酸就是練哪裡囉，通常都是練前臂啦!

不然可以試看看掛啞鈴增加重量，練curls+push up

這樣應該可以練整個手臂= =

以上不負責亂掰的

HUANGASH

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8樓

2014-05-30 0:18

哈哈這幾天都在壓。有感覺搬東西時變輕鬆。good