相信大多數的各位大大應該看過七龍珠吧孫悟空要打佛利沙之前 不是會近入一個重力室小弟有個白目想法就是有賣那種衣服嗎@@?加重體重的衣服讓自己的身體習慣更重的體重這樣卸下來 速度會明顯增加呢不是綁手綁腳的那種鉛袋喔
kikiandlala623 wrote:出去拖輪胎跑步太招搖,去游泳池又沒那個閒情逸致 那我的建議是.....砍掉重練 會比較快速!其實呀~簡單一點就是背一個"登山包".....內容物不外乎可以加上"水箱"( 30~40公斤上下 )外面還可以掛上啞鈴( 有多大選多大 ).....手上還可以提"水箱"( 手提式 X2 )~外加小毛巾我保證一個月後,你就可以跟賽亞人一樣....健步如飛了( 以上都是一位時常登山的阿伯....特技 )
kikiandlala623 wrote:哈哈,如果背著你所建...(恕刪) 當然有搞頭了,給他練各三五個月.......還不馬上變成超級賽亞人重點是不能去游泳,因為水有浮力....這樣"登山包"根本沒有作用!強化版:穿上加重背心、手腳裝上"鉛袋"、背一個"登山包",內容物不外乎可以加上"水箱"( 30~40公斤上下 )外面還可以掛上啞鈴( 有多大選多大 ).....手上還可以提"水箱"( 手提式 X2 )腰部繫上廢棄輪胎( 選"砂石車輪胎" X8 )地點從南臺灣跑向北臺灣.....這樣身體都沒有反應,我就趕快去跟阿伯說......省點力氣了