夏天到了,天氣越來越熱,沒辦法再像冬天一樣穿厚厚的衣服藏肉了QQ
為了穿上美美的衣服,最近又開始重拾運動習慣 之前有看到報導說醫師建議在運動前30分鐘或是運動後一個小時內,飲用能量飲料補充電解質及水分,但市面上玲瑯滿目的能量飲料,真不知道該如何選擇......
我自己喝過的牌子有
1. 魔爪的超越仙境,喝起來蠻清爽的、有小黃瓜和奇異果的味道,但價格不美麗,一瓶就要59元
2. 廣告做很大的紅牛,喝起來有蠻牛的感覺,口味偏甜,而且熱量偏高,個人比較不喜歡
3. 老字號舒跑的Energy 能量飲料,也是口味偏甜、熱量偏高,一瓶39元,算是CP值蠻高的選擇
想問問看大家有沒有推薦CP值高、又好喝的能量飲料呢?希望是牛磺酸含量較高、甜度較低、口味清爽的品牌!
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,舒跑也有減糖的,原味的的確太甜




























































































