因為現在不太能去玩,大家開始嘗試不同的休閒運動爬山露營算是大眾普遍接受度高的有簡單好入門的路線,輕裝備就能上山走走也試過需要野營的兩天行程雖然很累,但很特別的體驗前陣子跟Wg一起運動的朋友們去攀岩重訓之後,好像比較知道如何控制身體肌肉不會再跟之前一樣用蠻力爬上去下一次約去潛水,可能都是喜歡運動的朋友健身房待膩了會想換點其他運動大家都很樂意好奇大家會想主動嘗試不同種類運動嗎?儘管很不好上手也會嘗試嗎?
我在WG重訓有氧3年多,玩膩了,最近剛解約。重新去戶外游泳和騎車,去公園吊單槓,看影片徒手健身。家裡就有啞鈴壺鈴和阻力帶,現在又買了重訓椅,天氣不好隨時可以在家練,免得在健身房和人搶椅子。不再被健身房綁住,也養成天天運動的習慣了,感覺很不錯。將來還會再多嚐試其它的新運動。
會,基本上三年會加一種大項目,同時間也放掉一個項目,但會保持兩個常做的。長期主要興趣:田徑(短距離)、重訓2014-2016:自行車2017-2019:路跑 (10~21k)2020~:河泳、海泳2021~:划龍舟