難以啟齒但還是得問關於新竹的復健科推薦

Margare

Margare
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73分

樓主

2021-08-11 16:03

事情是這樣的...
看了PTT的MuscleBeach
自己在家徒手健身
結果不小心扭傷腳踝
有照著網路上的資訊冰敷但根本沒效...
腳踝越來越腫
想問問廣大的網友們新竹有沒有推薦的復健科
我住東區求救...在線等

2021-08-11 16:03 發佈

文章關鍵字復健科推薦新竹

屁屁豬跳跳

屁屁豬跳跳
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2樓

2021-08-11 16:30

東區的復健科診所很多餒，走幾條街就有一間了，在這裡等不如先去給醫生看吧

Margare 樓主

就是因為很多間怕踩雷會更慘...

2021-08-13 9:40

reuyreyr

reuyreyr
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3樓

2021-08-11 17:56

安禾診所還不錯，去之前，你想過的地方我都去求過醫拜過神喝過符水(開玩笑，當然不會真的喝符水啦)
後來是到安禾復健科遇到周依琳醫師，她建議我做PRP才真的開始有好轉＝＝
勸你不要太小看這種運動傷害，我之前也沒想過居然會搞這麼久

Margare 樓主

感恩啦我已經嘗到苦頭要盡快處理了

2021-08-13 9:40

andylee6315

andylee6315
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1440分

4樓

2021-08-11 18:45

不要小看徒手健身
沒有健身知識和感受度的了解
受點小傷算你運氣好
記取教訓乖乖找專業教練學習八

Margare 樓主

真的是用自己的腳踝上一課了...

2021-08-13 9:41

kenlai0604

kenlai0604
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5樓

2021-08-12 13:34

樓上說的安禾周醫師我也很推在新竹看過好幾間復健科效果都沒有這裡好

Margare 樓主

感恩看來真的不錯找時間去看看

2021-08-13 9:41

霸氣阿杰

霸氣阿杰
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6樓

2021-08-12 20:47

沒有專業教練看著
在家自己做運動真的很容易有運動傷害
要小心啊!!!

userisme

userisme
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7樓

2021-08-13 10:10

上面說喝符水也太好笑XD
不過扭傷腳踝這種事
真的是要把握黃金時機去看醫生
忽略的話可能會造成其他的問題

garytsai343

garytsai343
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8樓

2021-08-13 11:15

朋友扭傷都去找物理治療但好像很貴

蘋果冰醋

蘋果冰醋
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9樓

2021-08-13 20:03

一開始沒經驗先不要做太難的訓練以不受傷為主
像我當初是有去wg練的時候有買幾堂課熟悉一下基本訓練方法

batisuta22

batisuta22
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10樓

2021-08-13 21:00

我爸都去中醫傷科那種針灸扎針
回家就生龍活虎了

難以啟齒但還是得問 關於新竹的復健科推薦

難以啟齒但還是得問關於新竹的復健科推薦