推薦給長輩的室內運動器材？

浪漫天使1125
個人積分：16分
文章編號：80605310

16分

樓主

2021-01-28 12:16

請問有推薦給長輩的室內運動器材嗎？
最近台北常下雨天氣冷，父母出門運動的次數少很多
想要購入一台讓他們持續維持運動習慣
跑步機和飛輪暫不考慮，一來我家是公寓，二來相對激烈點
父母平常只會快走，希望以對身體衝擊較低的器材為主
再請大家推薦，謝謝！

2021-01-28 12:16 發佈

文章關鍵字長輩室內運動器材

Tom寶

Tom寶
個人積分：44分
文章編號：80607294

44分

2樓

2021-01-28 14:49

北部真的一天到晚下雨...

siva01

siva01
個人積分：8477分
文章編號：80607384

8477分

3樓

2021-01-28 14:56

不要買跑步機。有親戚因為跑步機摔倒旁邊沒人。發現時已經歐卡

唐納

唐納
個人積分：229分
文章編號：80608321

229分

4樓

2021-01-28 16:12

滑步機比較簡單

roger671126

roger671126
個人積分：879分
文章編號：80608623

879分

5樓

2021-01-28 16:34

飛輪車應該蠻適合的

小小資女孩

小小資女孩
個人積分：72分
文章編號：80609131

72分

6樓

2021-01-28 17:13

如果你爸媽只有快走，那我覺得你可以試試osim爬山機
它的角度有設計過，所以走起來也有運動到的感覺
使用起來也很安靜，不用的時候也可以收納起來不會太佔空間
但建議你先去帶爸媽用用看，爸媽有興趣再買

andylee6315

andylee6315
個人積分：1454分
文章編號：80618205

1454分

7樓

2021-01-29 13:41

下雨天就在自家公寓樓梯爬個四五趟來回就好了
比快走更省時甚至有效率多了，對心肺肌力也更有幫助。
而且他們只有快走的習慣，你買好器材後好天氣他們不是又不需要了?
而且下雨也才下一陣子而已，又不是連續下一個月，幾天不快走對身體是不會有影響的
多數人好心好意買跑步機腳踏車給家人用，但真的有在好好使用的人極少數阿

jcchiou

jcchiou
個人積分：7151分
文章編號：80655432

7151分

8樓

2021-02-02 12:04

台北市從今年開始常下雨的嗎?
天氣有冷一整天嗎? 雨有下一整天嗎?
不想運動有一千個理由.
沒熱忱, 就算健身房開在你家門口也不會走進去.
所以別浪費錢了, 老人沒智慧你瞎忙也沒用.

小袖子_Bonnie

小袖子_Bonnie
個人積分：24分
文章編號：80694017

24分

9樓

2021-02-05 15:52

想讓長輩提升運動頻率，我覺得陪伴跟養成興趣很重要
建議可以買容易使用+難度低的器材陪長輩一起運動
我家也是買爬山機，初期我下班都會帶著媽媽一起使用
現在她在家沒事就會自己運動，給你參考

sabinehua

sabinehua
個人積分：1104分
文章編號：80825052

1104分

10樓

2021-02-18 10:03

我幫老爸買彈力帶，教他做增強臀部力量的運動。平常他在家會騎健身腳踏車，但我覺得他下半身太弱，還是要加強臀部和大腿才行