適合放在租屋處的運動器材有什麼?

NaverEndStory

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樓主

2020-12-14 17:12

最近想要買一台跑步機
我記得有可以摺疊收起來的那種
因為我租的房子是在學區附近
不知道是不是要分租給學生的關係
房子空間都不大
可能跟租金也有關係吧

目前覺得輝葉健身大師 tokuyo這幾個牌子感覺還不錯
不知道大家有沒有推薦的型號

2020-12-14 17:12 發佈

文章關鍵字運動器材租屋處跑步機關係房子學區我租型號學生附近

黑羽斷翼

黑羽斷翼
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2樓

2020-12-14 17:54

NaverEndStory wrote:
最近想要買一台跑步機
我記得有可以摺疊收起來的那種
因為我租的房子是在學區附近
不知道是不是要分租給學生的關係
房子空間都不大
可能跟租金也有關係吧
目前覺得輝葉健身大師 tokuyo這幾個牌子感覺還不錯
不知道大家有沒有推薦的型號

啞鈴

飛輪也OK

跑步機不建議

亞利安星人

亞利安星人
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3樓

2020-12-14 19:53

NaverEndStory wrote:
最近想要買一台跑步機(恕刪)

瑜珈墊

買那些巨大擺飾品格一陣子才用一次，

而且很容易跑一跑樓下就上來跟你交流了~

楓無子

楓無子
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4樓

2020-12-15 0:12

NaverEndStory wrote:
最近想要買一台跑步機
我記得有可以摺疊收起來的那種
因為我租的房子是在學區附近
不知道是不是要分租給學生的關係
房子空間都不大
可能跟租金也有關係吧
目前覺得輝葉健身大師 tokuyo這幾個牌子感覺還不錯
不知道大家有沒有推薦的型號

主要是看你是做哪一類的運動......

1.心肺有氧訓練：跑步機、飛輪........

2.重量訓練大肌肌：啞鈴+可調式臥推椅、

3.簡單心肺訓練+肌耐力訓練+娛樂：任天堂健身環

killhimall123

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5樓

2020-12-15 0:36

啞鈴、彈力繩最不佔位置
我同事有買小型練引體向上的器材~

Caesar-2017

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6樓

2020-12-15 10:08

亞利安星人 wrote:
瑜珈墊(恕刪)

我個人認為保險套

股市迷途小輸僮

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7樓

2020-12-15 10:45

不建議跑步機
除非你是住一樓，跑步機雖然有做避震，但其實振動聲還是很大
會被鄰居(室友)抗議

而且跑步機雖然可以折疊，但如果還要清理空間才能跑
可能沒幾次就膩了
還不如這錢省下來去國民運動中心或學校附設的健身房

小房間還是只建議練練啞鈴、槓鈴地雷管
如果房東不介意牆壁打孔，可以裝個單槓，可做引體向上、練腹肌，或加條彈力縄練胸、手

程伯老師

程伯老師
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8樓

2020-12-15 16:24

家裡買了很多亂七八糟的運動器材
最後就是跳繩跟瑜珈墊最常用

軒狗狗

軒狗狗
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9樓

2020-12-15 18:04

我就推在家跑跑步機好處很多
像是在室內跑步的空氣會比外面好
運動也比較不受限於外面天氣
不然長久下來呼吸髒空氣對肺也不是很好
而且不管是晴天下雨天想跑就跑
定速跑久無聊
還可以做間歇訓練有點變化
前面暖身5-10分暖身大概6-7K/H
然後加速衝刺15秒看自己能承受速度
再來1-2分鐘再把速度降下來(心跳維持120-130/分)
一直重複大概半小時可以快速燃脂、練心肺

WAWAWA1996

WAWAWA1996
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75分

10樓

2020-12-15 18:20

你床下有空間嗎直接用推的這樣是最好收的方式
輝葉的鋁合金很輕要搬算好搬