🍑 蜜桃臀養成步驟 🍑：
1️⃣ 準備好你的運動裝
2️⃣ 每週六晚上六點跟馬卡卡一起動滋動滋！
100下深蹲挑戰！是時候喚醒沈睡的蜜桃臀了！
拯救困擾的塌屁屁，不能單靠節食解決，
想要擁有蜜桃翹臀，就從運動養成開始！
而深蹲就是最基本的動作！🏋️♀️
在家也能練出渾圓緊實⛄️的臀部曲線！💃🏽
從1天100下深蹲挑戰開始累積，
期待堅持30天後會發生什麼樣的變化呢？
歡迎到底下留言打卡你做了幾天💪
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