今天在南紡4樓看到喬山的櫃位 有放一台很像橢圓機的機型 他們家店員介紹說這是他們新的系列 模擬登山訓練 我有上去試踩 心跳真的是很厲害當下是有點心動 想問一下有沒有人有買過還是有長時間用過 跟飛輪比起來的效果如何 他們現在特價3萬多 跟比較不錯的飛輪價差差不多這邊附上我去youtobe找到的介紹影片
去年5月才買的。說真的它的sprint 8設計功能蠻有效的。短時間就能很累,也達到後燃效果。對於喜歡做HIIT的人來講,是很方便。幾乎每個禮拜都有使用六次以上。對於腿部肌肉阻力訓練也很明顯。也沒有什麼噪音或雜音。但要說一下,面板的設計實在簡陋,也沒有跟app藍牙連線。可能也不是賣很好。所以,去年底就不再銷售了。現在市面上相同的只剩下Sole C200。很可惜。對於使用過多年橢圓機的我來說,這一台真的值得購入。至於跑步機,住公寓就不用考慮了,這種需要跑跳的器材,一定會吵到樓下。例外說一下,因為阻力夠高,所以,肌肉量與心率訓練夠,也因為是上下式的運動,所以對關節的負荷其實不高。也不容易產生滑倒或其他的運動傷害。