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高雄有推薦的復健科嗎？肌肉拉傷一直沒好

iipoens

iipoens
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85分

樓主

2019-08-22 17:06

距離第一次肌肉拉傷已經是一年多前的事了
只記得有次練完推舉，就覺得左手臂有點痠痛無力
後來去給醫生看過之後，確定是輕度肌肉拉傷
當時醫生開了肌肉鬆弛劑、止痛藥、消炎藥等等的
都有按時吃，也停止運動一陣子
直到手臂狀況改善之後，才開始繼續運動

但這一年多來，同個部位還是很容易出現無力、發熱的症狀
這讓我有點困擾，因為只要一發作，就只能停止運動養傷
等傷好了之後沒多久，又會出現一樣的問題

導致運動時間一直被縮短、打斷
之前的努力都白費了
所以想要花時間好好養傷，希望不要再復發
人在高雄，不知道有沒有推薦的復建科？

2019-08-22 17:06 發佈

文章關鍵字高雄復健科肌肉拉傷

泡水的屍體

泡水的屍體
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11分

2樓

2019-08-23 7:41

iipoens worte:
距離第一次肌肉拉傷已...(恕刪)

毛遂自薦一下
若在南部可GOOGLE或FB搜尋

台南深層指壓按摩筋絡放鬆

無效免費

ekeew4637
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24分

3樓

2019-08-23 15:06

泡水的屍體 worte:
毛遂自薦一下
...(恕刪)

樓上...反覆肌肉拉傷是不太能按摩的..越按可能會越嚴重

覺得樓主的拉傷應該不單純..早點去看復健科醫生吧..
把休息&恢復的時間拉長看會不會好一點
建議你去比較先進的復建科診所，治療的機器也比較多

不安的夢
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43分

4樓

2019-08-26 15:47

左營那裡有一間不錯
跟皮膚科開在一起的復建科
那間的復健治療種類就滿多的，可以問問看

ialogal2992
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16分

5樓

2019-08-27 13:21

對於反覆受傷的人來說，傳統的復健療程真的效果有限..
像是針灸、紅外線、電療，這些我都是過來人
只能讓肌肉自己修復，或是做一些自費療程才比較好

飄渺虛
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29分

6樓

2019-08-28 23:34

不安的夢 worte:
左營那裡有一間不錯

四樓說的是蔡昌學復健科吧~我去過~是健身認識的朋友推薦的
是說療程比其他復健科多而且效果也比較好

我當時是肌腱發炎去看的打了喜樂雷射覺得打完消炎速度很快恢復時間也比較短
之後問了幾間復健科，好像都沒有這台機器，所以後來只能認命跑遠一點，乖乖回去打

蘇巧餅
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71分

7樓

2019-08-30 12:36

原來肌肉也可以打雷射…之前都沒有聽過..長知識了..

花蜜安
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20分

8樓

2019-08-30 12:40

醫生開的那些藥應該只是減緩不適的…如果要解決肌肉拉傷還是要讓組織修復
樓上大大提到的喜樂雷射，之前也有聽到運動員朋友提過
好像是幫助肌肉修復，是滿多專業運動員受傷時會做的療程

iipoens

iipoens
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85分

樓主

2019-09-09 17:48

飄渺虛 wrote:
四樓說的是蔡昌學復健科...(恕刪)

我上網查了一下喜樂雷射，請問你打了幾次有效果？
左營離我家滿近的，這幾天應該會過去掛號
想先知道大概需要打幾次，有個心理準備

chenyugien49
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86分

10樓

2019-09-13 23:54

推蔡昌學復建科+1
他們家有額外的自費療程可以選擇
雖然多花一點錢，但是效果真的好很多

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