我想學棒球但我會怕球.....球來眼睛會瞇起來然後就很怕被打到XD我朋友說要訓練拉...........去打擊場找那個慢速壘球先習慣他就不會怕了...或不然被球多K幾次就免疫了還是有更好的方式阿?然後打擊場裡面有左打區嗎?
可以先用網球適應彈跳 不要馬上參加比賽那只會讓你有挫折感打到還好 比較怕的是 打到之後 會有恐懼感練習場裡 有左打只是球速沒有很多種選擇要做好熱身喔 個人覺得棒球運動 是最容易有運動傷害的希望大大能愛上這個運動
不要怕球,越怕被 K,就一定會被球 K。想像一下:當有人向你丟身上東西過來時,自然會想用手擋下來。換到學棒球上,球往身上飛過來時就想用手擋,剛好手上套著棒球手套.....就是這樣。先用外野手套,不會擋到眼睛看球的視線,來訓練接球。沒有人陪時,將球垂直往天空丟,像接高飛球一樣,體驗手套接球的感覺。就算接不到,往旁邊跳就行,球也不會亂飛。再來就是使用跟硬式棒球一樣大小的軟球,往牆壁打接反彈的球。加油!
如果你剛入門的話千萬別傻傻的拿軟式棒球來練習軟式棒球是實心的打到也是很痛的!而且軟式棒球的彈性很好拿來練習你絕對會撿球撿到哭!建議你拿網球來練習網球是空心的打到比較不會痛(可以說是根本就不會痛)而且網球握起來的感覺會比較類似硬式棒球會比較快上手!
Charles Laih wrote:不要怕球,越怕被 K...(恕刪) 我拿棒子是拿"左上右下"的,方向是往右邊揮,那我到練習場要打擊時要站那一邊阿?然後手套好像都左手的沒有右手的........有棒球教學網站或書可以參考嗎?
1.你是左打.....2.棒球手套當然也有給左撇子用的(穿戴在右手),只是一般店家擺的不多要的話先找右手的樣式再請店家幫你調,或是到拍賣上找,有一些高檔手套左撇子特別便宜3.相關書籍當然有,不過我覺得玩棒球就是去玩的盡興就好何必拘泥書面的文字解說相關的規則等等,邊打邊學,同隊的隊友也會熱心的說明吧