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WG團體課上癮

福里絲黛友

福里絲黛友
個人積分：7分
文章編號：68039724

7分

樓主

2018-04-05 20:49

之前去健身房跑跑步機比較多,因為也不會弄那些重訓器材
但我同事覺得花錢去WG只跑跑步機很浪費,叫我去上團體課看看
上完其實覺得還不錯,比自己運動還有趣
跟大家一起上課蠻開心的,雖然會流很多汗,不過有上癮的FU
現在只希望能快點進入狀況,蠻多動作都還有點不順
怕旁邊的人覺得我很遜咖，不知道做什麼訓練可以幫助自己更快進入狀況?

2018-04-05 20:49 發佈

文章關鍵字 WG 團體課

csfp1

csfp1
個人積分：625分
文章編號：68045019

625分

2樓

2018-04-06 12:40

福里絲黛友 wrote:
之前去健身房跑跑步機...(恕刪)

放心，大家都專心自己要跟上節奏
不會覺得你遜腳的

覺得不順
多上幾次一定可以跟上的

一開始我也是笨手笨腳，上了五六堂以後已經可以跟上80%了

很喜歡Body Jam跟Combat 都很有趣又能提高心肺

bruce99915
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文章編號：68050802

9分

3樓

2018-04-07 0:48

WG團課真的會上癮欸
尤其是教練很正的時候
哈哈哈
其實保持心情愉悅就會很快進入狀況
一起加油

赤段罪
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文章編號：68060676

8分

4樓

2018-04-08 5:18

他們團課的確是還不錯
很多選擇
教練也蠻會帶動氣氛的

人小47高
個人積分：12分
文章編號：68073579

12分

5樓

2018-04-09 12:32

其實萵苣有很多類型的團課可以上
每個都去嘗試一下
就可以知道自己喜歡上什麼樣的課

yiyue

yiyue
個人積分：187分
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187分

6樓

2018-04-10 16:58

團體課本來就還蠻好玩的呀^^
只是有時候晚上要去上，都會沒位置或有點擠

最近都改去騎飛輪，也是蠻好玩的，可是好累> <"

Blake9527
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文章編號：68101235

42分

7樓

2018-04-11 13:43

很喜歡上團課
音樂好聽又有老師帶動作
整班上課程度又很好的時候
自己也會被激勵不要偷懶
新一季的LESMILLS的課程又剛發表
又可以開始追進度啦
瘋狂上課!!!
COMBAT JAM BALANCE PUMP
我都超愛~~~

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