PS:身高170公分 體重85.7公斤
最近開始運動，剛開始都是用走的方式走操場一個小時，慢慢的走100公尺，小跑步100公尺，這樣的模式維持了一個月左右，可是最近下雨天，只好改成去走室內停車場，我有帶運動手錶(Fitbit Surge)，時間都大概是1個小時，可是我發現去操場運動心濾平均在120上下，可是走室內停車廠卻高達160上下，有大大可以幫我解惑嗎?
PS:身高170公分 體重85.7公斤
PS:身高170公分 體重85.7公斤
