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關節退化有救了？不只是膝關節鏡手術，重點是…！（轉載健康2.0）

哲學

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14分

樓主

2017-06-03 16:39

所謂的退化性關節炎並不是退化，而是關節內一個神秘的「內側皺襞」磨擦了軟骨所造成的傷害。而生活中，到底該如何來保護我們的膝蓋免於受苦？上次呂醫師在節目中提到的三個保養動作就夠了嗎？

關節退化有救了？不只是膝關節鏡手術，重點是…！健康2.0

2017-06-03 16:39 發佈

文章關鍵字關節重點膝關節鏡手術 2.0

figo1958

figo1958
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2727分

2樓

2017-06-05 2:52

不錯的資訊，感謝樓主的分享。

哲學

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14分

樓主

2017-06-10 17:58

你也可以參考下面這篇喔~

自己的膝蓋自己救！對於退化性關節炎，一般患者總是存在許多迷思。退化一詞，讓一般人直覺認為是因為關節中的軟骨逐漸耗損或是萎縮才會產生疼痛感。呂醫師表示其實這樣的疼痛最大原因是摩擦造成，想減輕疼痛從減少摩擦做起才是最根本的(轉載寶島新聲)

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